痰,特别是慢阻肺患者的痰,不知道从哪里来的,总是会有,总是咳也咳不出来,牢牢的在肺的深处。这样,一个不注意,就会感染,也影响呼吸,特别是吸气(我自己的感受,也许不对)。在我使用S2的时候,我发现只要练习呼气,总是会比较容易的把痰咳出来。我也用过纯机械的排痰振动,感觉不是很方便。于是我又把目光放在了小鲲上。经过一番仔细观察,果断下手,增添一台设备。
刚开始使用的时候,简直使用的乱七八糟。后又仔细看说明,才发现是用嗓力发力(合适的力量),不是用嘴。于是,先不用设备,就这样练习哈气。让曲线(或者叫做波形)尽量出现在兰色区域里。频率基本保持在15Hz左右,这样一下就顺利了。当然,每个人的感受是不一样的。我的感受就是:在心里把注意力集中在咽喉深处,然后“哈气”,不是吹,是哈,或者叫呵气。每十个呵气咳三下,最多5下,一般来说都能咳出来一些痰。
勤练习,多体会,自然而然地就可以好好掌握了。
最后,有一个非常重要的提醒:1、练习一定要张驶有度,不可心急。2、每次用完后立即吹洗干净,阀头一周用75%的医用酒精泡半小时以上,然后冲洗干净晾干(不要用热风吹)。3、咬嘴一周换一个新的,不要舍不得。平时用酒精消毒纸片(医用的)内外都擦干净。
刚开始使用的时候,简直使用的乱七八糟。后又仔细看说明,才发现是用嗓力发力(合适的力量),不是用嘴。于是,先不用设备,就这样练习哈气。让曲线(或者叫做波形)尽量出现在兰色区域里。频率基本保持在15Hz左右,这样一下就顺利了。当然,每个人的感受是不一样的。我的感受就是:在心里把注意力集中在咽喉深处,然后“哈气”,不是吹,是哈,或者叫呵气。每十个呵气咳三下,最多5下,一般来说都能咳出来一些痰。
勤练习,多体会,自然而然地就可以好好掌握了。
最后,有一个非常重要的提醒:1、练习一定要张驶有度,不可心急。2、每次用完后立即吹洗干净,阀头一周用75%的医用酒精泡半小时以上,然后冲洗干净晾干(不要用热风吹)。3、咬嘴一周换一个新的,不要舍不得。平时用酒精消毒纸片(医用的)内外都擦干净。